Skip to main content
Likewomangr THERINO HLIOSTASIO 28298a99

2 τρόποι να υποδεχτείς το Χειμερινό ηλιοστάσιο και να αφήσεις το φως να εισέλθει μέσα σου!

Αστρονομικά, 21 Δεκεμβρίου είναι το χειμερινό ηλιοστάσιο. Σηματοδοτεί το τέλος του φθινοπώρου και την αρχή του χειμώνα και οι παραδόσεις του ηλιοστασίου δημιουργήθηκαν για να γιορτάσουν τη «γέννηση του ήλιου».

Το χειμερινό ηλιοστάσιο ήταν μια σημαντική ημέρα του χρόνου σε πολλούς πολιτισμούς και έχει χαρακτηριστεί από φεστιβάλ και τελετουργίες. Σηματοδοτούσε το συμβολικό θάνατο και την αναγέννηση του Ήλιου.

Επίσης είναι η ημέρα με τη μικρότερη περίοδο φωτός και τη μεγαλύτερη περίοδο σκοταδιού, όταν ο Ήλιος βρίσκεται στο χαμηλότερο ημερήσιο μέγιστο υψόμετρο του στον ουρανό. Μετά η μείωση των ωρών της ημέρας που συνέβαινε μέχρι εκείνη τη στιγμή αντιστρέφεται και η διάρκεια του φωτός αρχίζει να αυξάνεται ξανά.  Το χειμερινό ηλιοστάσιο είναι τόσο ισχυρό γιατί είναι μια «αλλαγή πορείας». 

Αφήστε το φως να εισέλθει!

Αν και το χειμερινό ηλιοστάσιο συμβαίνει στο σκοτάδι, είναι πραγματικά μια γιορτή του ήλιου και της ζωογόνου ζεστασιάς της φωτιάς. Το άναμμα λευκών κεριών και η συγκέντρωση γύρω από ένα τζάκι ή μια υπαίθρια φωτιά είναι αρχαίες παραδόσεις που μπορείτε να φέρετε στη δική σας εκδήλωση του ηλιοστασίου.

Πως μπορείτε να γιορτάσετε το χειμερινό ηλιοστάσιο; με κεριά!

1| Με μια τελετή τη νύχτα, υπό το φως των κεριών. Τακτοποιήστε τα κεριά σας γύρω από το δωμάτιό σας ή το χώρο σας, ή καθείστε μπροστά στο τζάκι. Πριν αρχίσετε να τα ανάβετε, σβήστε όλα τα φώτα και περάστε λίγο χρόνο στη σιωπή του σκοταδιού. Αφιερώστε αυτόν τον χρόνο για να εκτιμήσετε και να τιμήσετε το φως.  Σκεφτείτε, απελευθερώστε, αφήστε τα παλιά και ορίστε προθέσεις για τη νέα περίοδο. Όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε, ανάψτε τα κεριά σας. Το χειμερινό ηλιοστάσιο θεωρείται η εποχιακή σκοτεινή νύχτα της ψυχής.

Likewomangr THERINO HLIOSTASIO 1photo freepic

2| Πνευματικά, είναι η ευκαιρία να τιμήσουμε τόσο το φως όσο και το σκοτάδι που κατοικεί μέσα στον καθένα μας.  Πάρτε μικρά κομμάτια χαρτιού και γράψτε τα πράγματα που θα θέλατε να αφήσετε πίσω. Όταν τελειώσετε, ρίξτε τα χαρτάκια σας σε φωτιά, μεταμορφώνοντας το σκοτάδι σε φως. Αφού «αποχωριστείτε» το παλιό, ορίστε προθέσεις για τη νέα εποχή που ακολουθεί, δηλώστε  δυνατά τις επιθυμίες σας, μια ιδέα, μια συνήθεια ή πρακτική που θα θέλατε να φέρετε στη ζωή σας. Έχετε ένα καθαρό όραμα για το μέλλον.

Καλό Χειμερινό Ηλιοστάσιο!

cover photo unsplash

Άννα Κυπραίου, Wellness Therapist

Βασική μου αρχή είναι ότι με υποστήριξη της φυσικής ισορροπίας του σώματος και της ροής της ενέργειάς του, δημιουργείται αρμονία και ευεξία. Το πιο σημαντικό για μένα είναι πως κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση. Το σώμα, το συναίσθημα και το πνεύμα είναι αδιάσπαστα και ενιαία, οπότε και η θεραπεία είναι και αυτή ολιστική.

RECENT

RELATED