3+1 συμβουλές για να έχουμε το χειμώνα λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα

Ο χειμώνας πλέον έχει μπει για τα καλά και όσο πέφτουν οι θερμοκρασίες τόσο ταλαιπωρείται η επιδερμίδα μας. Ειδικά για όσες έχουν ξηρή επιδερμίδα, ο χειμώνας μπορεί να είναι μια δύσκολη εποχή καθώς λόγο της υγρασίας και του κρύου το δέρμα είναι πιο πιθανό να παρουσιάσει σκασίματα και ξηρότητα.  Υπάρχουν όμως μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να έχετε φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα όλο τον χειμώνα!

  1. Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση!

Δεν ξέρω τι περισσότερο να πω! Είναι απαραίτητο να εφοδιαστείτε με μια καλή ενυδατική και να ανανεώνετε μέσα στην μέρα όσες φορές χρειαστεί, ακόμη κι αν μείνετε μέσα στο σπίτι. Πολλές φορές των χειμώνα, τείνουμε να ξεχνάμε την ενυδάτωση του σώματος, όμως ειδικά αυτή την εποχή είναι πιο απαραίτητη από ποτέ! Για τους επόμενους μήνες το αγαπημένο σας body butter θα είναι ο καλύτερός σας φίλος!

  1. Βιταμίνη C

Είναι γνωστό πως η Βιταμίνη C βοηθάει στο να αποκτήσει το δέρμα μια υγιή λάμψη αλλά και συμβάλλει στην σύνθεση κολλαγόνου. Οπότε φροντίστε, πρώτα απ’ όλα να την εντάξετε στην διατροφή σας και έπειτα ίσως να προσθέσετε κάποιον ορό βιταμίνης C στην καθημερινή σας περιποίηση.

  1. Νερό, νεράκι!

Μπορεί τον χειμώνα να μην νιώθουμε τόσο έντονα το αίσθημα της δίψας όμως είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα καθημερινά, για να αποφύγουμε την θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα.

  1. Αντηλιακό και τον χειμώνα; Φυσικά!

Άφησα για το τέλος ίσως το πιο σημαντικό! Μπορεί τον χειμώνα να μην κάνει τόση ζέστη όμως η ακτινοβολία UV είναι ακόμα εδώ και είναι εξίσου επικίνδυνη, οπότε μη ξεχνάτε ποτέ το αντηλιακό σας!

Cover photo evi mili

Αγγελική Τζολοπούλου Blogger

Είμαι η Αγγελική Τζολοπούλου και σπουδάζω στο Τμήμα Δημοσιογραφίας & Μέσων Μαζικής Επικοινωνίας στο ΑΠΘ. Πάντα μου άρεσε να μετατρέπω τα συναισθήματα σε λέξεις και έτσι ανακάλυψα από μικρή την αγάπη μου για την συγγραφή. Μέσα από τις λέξεις μου προσπαθώ να ανακαλύψω τον κόσμο και τον εαυτό μου. Αγαπώ τη λογοτεχνία, το θέατρο, τη μουσική και προσπαθώ να ακολουθήσω τα όνειρα μου σε έναν κόσμο που μας απαγορεύει να ονειρευόμαστε. Τα υπόλοιπα, υπομονή και θα το μάθετε μέσα από τα κείμενα μου.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue