Σήμερα θα κάνουμε ένα γρήγορο και απολαυστικό ζέσταμα Yoga δίπλα στην θάλασσα με «μουσικό χαλί» τον ήχο του κύματος.
Τώρα όσο ποτέ άλλωτε είναι θεραπευτικό για όλους μας να βρισκόμαστε δίπλα της, πόσο περισσότερο εάν κάνουμε δίπλα της, τις πρωινές μας ασκήσεις.
Ελπίζω να το απολαύσετε!