Αυτό είναι το μαγικό υλικό για απολέπιση σώματος που δεν γνωρίζετε!

«Γλυκό» για απολέπιση

Μετά από ένα τόσο όμορφο καλοκαίρι γεμάτο χαρά, μπάνια και πολύ ήλιο, το δέρμα μας χρειάζεται μια περιποίηση για μια ανανέωση. Μια αρχή, όταν γυρίσουμε από τις διακοπές μας και ξαναμπούμε στη ρουτίνα μας, και στην μετάβαση του φθινοπώρου, θα ήταν να χαρίσουμε στο σώμα μας μια απολέπιση. Υπάρχουν πολλά ειδή προϊόντων για να κάνουμε μια απολέπιση. Χοντρό αλάτι, ζάχαρη κτλ.

Εγώ θα μοιραστώ μαζί σας ένα από τα αγαπημένα μου συστατικά για μια πολύ ωραία απολέπιση σώματος. Αυτό είναι το χοντρό σιμιγδάλι.

Το σιμιγδάλι σε σχέση με το αλάτι και τη ζάχαρη είναι σφαιρικό σε σχήμα, δεν έχει γωνιές σαν τους κρυστάλλους του αλατιού. Το καλό με το σιμιγδάλι είναι ότι όσο το τρίβεις δεν διαλύεται και λόγω σχήματος δεν γδέρνει το δέρμα σας. Με απλά συστατικά μπορούμε να φτιάξουμε ένα καλό μίγμα πίλινγκ σώματος. Χρειαζόμαστε μόνο χοντρό σιμιγδάλι και έλαιο αμυγδάλου ή καρύδας, ξύσμα από πορτοκάλι και αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.

Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα έλαια στην ομορφιά. Είναι ένα φυτικό έλαιο με ελαφριά υφή, καθόλου κολλώδες και άοσμο που απορροφάται εύκολα από την επιδερμίδα και την ενυδατώνει σε βάθος.

Το έλαιο καρύδας όχι μόνο φροντίζει το δέρμα, αλλά απομακρύνει ακαθαρσίες και νεκρά κύτταρα, ενώ έχει και μερικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Τα φυσικά έλαια από το ξύσμα πορτοκαλιού έχουν φυσικές ενυδατικές ιδιότητες, είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βοηθούν το δέρμα να μείνει απαλό και λαμπερό και να διατηρήσει τη φυσική του υγρασία.

Στην αρωματοθεραπεία, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι γνωστό ότι αναζωογονεί το μυαλό και το σώμα, ανεβάζει τη διάθεση, ενώ παράλληλα καταπολεμά το στρες και το άγχος.

likewomangr bodypeeling 3

Θα χρειαστείτε:

1 φλιτζάνι χοντρό σιμιγδάλι

½ φλιτζάνι έλαιο αμυγδάλου ή καρύδας

Ξύσμα από ένα πορτοκάλι και λίγη τριμμένη κανέλα

5-10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

Οδηγίες:

Βάζετε το χοντρό σιμιγδάλι  σε ένα μπολ. Προσθέστε το έλαιο αμυγδάλου, το ξύσμα πορτοκαλιού, την κανέλα και το αιθέριο έλαιο.

Ανακατέψτε τα συστατικά χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι.

Ιδανικά το μίγμα θα αποκτήσει αίσθηση υγρής άμμου. Αν είναι πολύ ξηρό προσθέστε λίγο ακόμα έλαιο. Αν είναι πολύ υγρό τότε προσθέστε λίγη ακόμα σιμιγδάλι.

likewomangr bodypeeling 2

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πίλινγκ σώματος

  • Σε στεγνό δέρμα απλώστε με το χέρι λίγο πίλινγκ στα πόδια. Με κυκλικές κινήσεις κάντε μασάζ στα πόδια και συνεχίστε προς τα πάνω, προς την καρδιά, για να ενδυναμώσετε την κυκλοφορία.
  • Συνεχίστε σε όλο το σώμα εκτός του προσώπου.
  • Τρίψτε το δέρμα σας με όση πίεση σας ανακουφίζει και αντέχετε.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, χωρίς σαπούνι για να μη φύγει το λάδι.
  • Μπορείτε να αφήσετε στο δέρμα σας τη λιπαρότητα από το πίλινγκ, ή να εφαρμόσετε την αγαπημένη σας κρέμα ή έλαιο για επιπλέον ενυδάτωση.

Τα οφέλη της απολέπισης σώματος

  • Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και ενισχύει την παραγωγή νέων κυττάρων.
  • Βελτιώνει την υφή του δέρματος και αφήνει μια αίσθηση ανανέωσης και αναζωογόνησης.
  • Απελευθερώνει και καθαρίζει τους φραγμένους πόρους.
  • Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση δερματικών προϊόντων.
  • Αποτρέπει την εμφάνιση υποδερμικών τριχών.
  • Κάνει το δέρμα λείο και απαλό, αφήνοντας μια φυσική λάμψη.

likewomangr bodypeeling 1

Κάνοντας απολέπιση μετά από το καλοκαίρι θα βοηθήσετε το δέρμα σας να προετοιμαστεί για το φθινόπωρο. Θα αφήσει το δέρμα σας πιο λείο και μεταξένιο από ποτέ. Το μόνο που χρειάζεστε είναι καλή διάθεση, σωστή φροντίδα και περιποίηση. Μετά, με τα υπόλοιπα συστατικά που δε χρησιμοποιήσατε στο πίλινγκ, φτιάχνετε και έναν ωραίο σιμιγδαλένιο χαλβά.

Το σώμα και στομάχι αξίζει τα καλύτερα! Καλή απόλαυση!

Εάν σας άρεσε το παραπάνω διαβάστε όλα μου τα άρθρα εδώ ή στείλτε μου μήνυμα στο Instagram ή στο Facebook για μία προσωπική συνεδρία σε αυτό που σας ταιριάζει και τραβάει η ψυχή σας!

Άννα Κυπραίου, Wellness Therapist

Βασική μου αρχή είναι ότι με υποστήριξη της φυσικής ισορροπίας του σώματος και της ροής της ενέργειάς του, δημιουργείται αρμονία και ευεξία. Το πιο σημαντικό για μένα είναι πως κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση. Το σώμα, το συναίσθημα και το πνεύμα είναι αδιάσπαστα και ενιαία, οπότε και η θεραπεία είναι και αυτή ολιστική.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue