Δείτε τις καλύτερες partner pilates ασκήσεις και μείνετε σε φόρμα!
Pilates partners, ότι καλύτερο για τις μέρες αυτές!
Φίλες και φίλοι, το lockdown καλά κρατεί, όμως εμείς συνεχίζουμε δυναμικά. Τώρα είναι μια καλή ευκαιρία, να γυμναστούμε με το ταίρι μας, το παιδί μας ή τον/ην συγκάτοικο μας. Θα γελάσετε, θα περάσετε όμορφα και πάνω από όλα θα μείνετε σε φόρμα.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πείσετε το «ταίρι» σας και να πατήσετε το play στο σημερινό μας βίντεο.
Καλή σας διασκέδαση
SHARE
Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer
Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.
RECENT
RECENT
