Δυναμικό Pilates Για Σύσφιξη Σώματος Και Όμορφη Διάθεση

Καλή Κυριακή να έχετε. Εμείς, δεν το βάζουμε κάτω, συνεχίζουμε δυναμικά με μια ολόκληρη ώρα δυναμικό πιλάτες, για όλο το σώμα.

Το ετοίμασα για όλους και όλες εσάς που είστε λάτρεις του pilates και θέλετε ποικιλία στα μαθήματα σας! Ελπίζω αυτό το μάθημα να σας καλύψει πλήρως. Θα γυμνάζουμε πολλές μυϊκές ομάδες, θα αποκτήσουμε καλή στάση του σώματος, βελτίωση της ισορροπίας και σύσφιξη του σώματος και πάνω από όλα θα μας φτιάξει την διάθεση!

Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer

Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue