Φτιάξτε το πιο γρήγορο και υγιεινό τιραμισού
Το τιραμισού είναι αγαπημένο ιταλικό γλυκό με καφέ. Εμείς σας έχουμε μια πανεύκολη υγιεινή και ελαφριά συνταγή που θα την αγαπήσετε!
Υλικά
100g γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι 2%
120g Philadelphia light
½ μικρό φλιτζάνι καφέ γαλλικό
15-20 μπισκότα σαβαγιάρ
Παρασκευή
Σε ένα μικρό ταψάκι βάζουμε μια στρώση από τα μπισκότα και πασπαλίζουμε με λίγο καφέ. Έπειτα αναμιγνύουμε το γιαούρτι με το Philadelphia και στρώνουμε τη μισή δόση πάνω στα μπισκότα. Βάζουμε άλλη μια στρώση μπισκότων και μια ακόμα στρώση από το μίγμα. Τελειώνουμε πασπαλίζοντας με λίγο κακάο.
Δες περισσότρες συνταγές εδώ!
SHARE
Η ομάδα του love your body
Όραμα μας μέσα από εδώ είναι να υποστηρίξουμε κάθε γυναίκα να αγαπήσει το σώμα της, να το φροντίσει και να γίνει η καλύτερη εκδοσή του εαυτού της.
Μέσα από μία πληθώρα προγραμμάτων διατροφής, άσκησης και συμπεριφορικής παρέμβασης θα μπορέσεις να αγαπήσεις και να φερθείς στο σώμα σου όπως του αξίζει. Σε περιμένουμε στην παρέα μας!
