Κακή φυσική κατάσταση = 3 φόρες κίνδυνος διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης είναι ένα πρόβλημα οπου τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος (σάκχαρο) αυξάνονται υψηλότερα από το κανονικό. Αυτό καλείται επίσης υπεργλυκαιμία. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή διαβήτη. Αν έχετε διαβήτη τύπου 2 το σώμα σας δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη. Αυτό ονομάζεται ινσουλινοαντίσταση.

Ο συνδυασμός χαμηλής αερόβιας ικανότητας και μειωμένης μυϊκής δύναμης σε νέους ηλικίας 18 ετών συνδέεται με τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με νέα έρευνα απο το Lund University της Σουηδίας .

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η κακή φυσική κατάσταση ήταν ένας παράγοντας για μακροπρόθεσμο κίνδυνο ακόμη και μεταξύ των ατόμων με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).

Τι περιμένετε λοιπόν;

 

12659647 953606101353600 1735860543 n

ΧρήστοςΦράγκος

Certified Personal Trainer

American college of sport medicine

facebook

12834574 972677686113108 1299775450 n

 

 

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue