Μαρία Ψωμά: Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι ή παρατηρείτε να πέφτουν τα μαλλιά σας; Δείτε γιατί! (video)


22 Μαρ 2018

Είστε από αυτούς που τώρα τελευταία ή εδώ και αρκετό καιρό αισθάνεστε κουρασμένοι; Παρατηρείτε τριχόπτωση και δεν ξέρετε την αιτία; 

Aυτά είναι τα συμπτώματα από πιθανή έλλειψη σιδήρου.

Αυτό που μπορείτε να αρχίσετε άμεσα, είναι να εντάξετε στην διατροφή σας τροφές με σίδηρο. 

#tip: Τροφές πλούσιες σε σίδηρο είναι το κόκκινο κρέας και ειδικά το συκώτι, το αποξηραμένο βερίκοκο, τα εμπλουτισμένα δημητριακά και οι φακές.

 

Δρ. Μαρία Ψωμά

Ιατρός-Βιοπαθολόγος 

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI) Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης 

Μέλος της American Society for Nutrition  Μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Διατροφογενετικής   

Διεύθυνση: Εθνικής Αντιστάσεως 14,

152 32, Χαλάνδρι, Αθήνα,

2ος Όροφος

Τ: 2106801085, 2106801086, F: 2106801006

www.psoma.gr | ‪#‎PsomaMedicalWellness‬

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue