Αυτή Είναι Η Ιδανική Επιλογή Ροφήματος Για Αποτοξίνωση
Μια ιδανική επιλογή ροφήματος για αποτοξίνωση: κρύο πράσινο τσάι!
Αντικαταστήστε τον καφέ (ή έστω όλους τους άλλους εκτός από τον πρωινό) με παγωμένο τσάι ή φυσικό χυμό λαχανικών και φρούτων (π.χ. πράσινο μήλο με καρότο και σέλερι) χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (επικαλοκατιχίνες) και αυξάνει το μεταβολισμό.
#tip: προσθέστε στο πράσινο τσάι μια φέτα λεμόνι/lime και φρέσκα μούρα.
#PsomaMedicalWellness | www.psoma.gr | 2106801086.
SHARE
Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος
Είμαι η Μαρία Ψωμά, γιατρός – βιοπαθολόγος παχυσαρκίας. Μπόρεσα να συνδυάσω την κλασική ιατρική με την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου, για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Δεν είμαι διαιτολόγος, αλλά γιατρός. Σπούδασα Ιατρική και δεν αρέσκομαι στη λέξη «δίαιτα», αλλά στη «διατροφή». Δεν πιστεύω στις δίαιτες. Αν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα, θα στερηθείς και μετά θα «πέσεις με τα μούτρα» λέει.
RECENT
RECENT
