Μαρία Ψωμά: Μια Ιδέα Για Το Επόμενο Μαγειρευτό Σας!

Κάθε μέρα έχουμε τον πονοκέφαλο του μαγειρέματος. Θέλουμε κάτι θρεπτικό, κάτι όχι παχυντικό και κάτι εύκολο.

Σήμερα συστήνω τις αγκινάρες επειδή έχουν διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν να καταπολεμήσουμε το φούσκωμα. Επίσης, αποτελούν πλούσια πηγή βιταμινών: Α, Β1, Β2, νιασίνη και C. Τέλος, είναι φυτική πηγή του διαλυτού φυτικού πολυσακχαρίτη ινουλίνη, που βοηθά στο αδυνάτισμα, στην αποτοξίνωση του οργανισμού και προάγει την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας.

#tip: εναλλακτικά, καταναλώστε τις αγκινάρες (βρασμένες) και στην πράσινη σαλάτα σας

#PsomaMedicalWellness | www.psoma.gr | 2106801086

Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος

Είμαι η Μαρία Ψωμά, γιατρός – βιοπαθολόγος παχυσαρκίας. Μπόρεσα να συνδυάσω την κλασική ιατρική με την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου, για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Δεν είμαι διαιτολόγος, αλλά γιατρός. Σπούδασα Ιατρική και δεν αρέσκομαι στη λέξη «δίαιτα», αλλά στη «διατροφή». Δεν πιστεύω στις δίαιτες. Αν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα, θα στερηθείς και μετά θα «πέσεις με τα μούτρα» λέει.

RECENT

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue