Μαρία Ψωμά: Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας

Kαλημέρα! Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας -και το πιο απολαυστικό στις διακοπές μας- που μας προσφέρει πολύτιμη ενέργεια για να ξεκινήσουμε σωστά τη μέρα μας.

Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι, που η φύση μας προσφέρει απλόχερα βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μέσα στα μυρωδάτα φρούτα, μπορούμε να απολαμβάνουμε ένα πραγματικά θρεπτικό και υγιεινό πρωινό, με όλα τα απαραίτητα συστατικά και ελάχιστες θερμίδες.

 

Δρ. Μαρία Ψωμά

Ιατρός-Βιοπαθολόγος 

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI) Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης 

Μέλος της American Society for Nutrition  Μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Διατροφογενετικής   

Διεύθυνση: Εθνικής Αντιστάσεως 14,

152 32, Χαλάνδρι, Αθήνα,

2ος Όροφος

Τ: 2106801085, 2106801086, F: 2106801006

www.psoma.gr | ‪#‎PsomaMedicalWellness‬

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue