Πολλές φορές ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις μεταξύ δακτύλων του χεριού και της πάνω επιφάνειας της παλάμης οφείλεται όχι σε αρθρίτιδα, αλλά σε Σημεία Πυροδότησης Πόνου (ή αλλιώς #TriggerPoints) σε μύες της παλάμης μας.
Ιδού βινδεάκι αγαπημένο για το πώς να τους χαλαρώσετε εύκολα και γρήγορα μόνοι σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moustaka MD, DC (@drkaterinamoustaka)