Κάψε 300 θερμίδες γρήγορα και εύκολα μέσα στο σπίτι

Φουλ ζέστη και εμείς κάνουμε ένα timeout από τα γυμναστήρια.

Όμως κάποιες από εμάς θέλουμε να συνεχίσουμε ένα γρήγορο fitnness πρόγραμμα μέσα στο σπίτι μας και εάν συνοδεύεται και από λίγο κάψιμο θερμίδων τότε είναι το ιδανικό.

Με το παρακάτω βίντεο μπορείς γρήγορα να κάψεις 300 θερμίδες μέσα στο σπίτι.

Πάρε τα βαράκια που εσύ αντέχεις, κάνε τις επαναλήψεις που εσύ μπορείς και φτάσε στο επιθυμητό όριο των επαναλήψεων.

Καλή επιτυχία!

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue