Σπιτικά γιατροσόφια για τις ημικρανίες -Κόλπα που διώχνουν τον έντονο πόνο

Είναι ενοχλητικές, αναγκάζουν εκείνον που υποφέρει να μην αντέχει άνθρωπο δίπλα του και είναι επίμονες. Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Υπάρχει τρόπος να διώξει κανείς τον πόνο, χωρίς να πάρει φάρμακα.

Αυτό ισχυρίζεται το Yahoo, παρουσιάζοντας μία σειρά από γιατροσόφια που μπορεί να δοκιμάσει κανείς στο σπίτι του, για να εξαφανίσει αυτό τον εκνευριστικό πόνο που προκαλούν οι ημικρανίες.

Λεβάντα
www.iefimerida.gr sites default files headache1
Δημιουργήστε τα δικά σας «πακετάκια» λεβάντας, τα οποία μπορείτε να βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή το ψυγείο, ανάλογα με το τι προτιμάτε. Βάλτε τα στο κεφάλι ή τον αυχένα, για να μαλακώσει ο πόνος. Αλλη πρόταση είναι το έλαιο λεβάντας. Ρίξτε 2-4 σταγόνες σε 2-3 κούπες νερό που βράζει και κάντε εισπνοές.

Καφεΐνη
www.iefimerida.gr sites default files headache2
Πιείτε μία κούπα καφέ μόλις νιώθετε ότι σας πιάνει ημικρανία. Μην το παρακάνετε όμως στην κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, γιατί μετά μπορεί να υποφέρετε από πονοκεφάλους!

Κρύος αυχένας, ζεστά πόδια
www.iefimerida.gr sites default files headache3
Βάλτε τα πόδια σε πολύ ζεστό νερό και την ίδια ώρα τοποθετείστε μία κρύα κομπρέσα στον αυχένα. Θεωρείται ότι το ίδιο ισχύει και με ζεστά χέρια.

Απομονωθείτε
www.iefimerida.gr sites default files headache4
Η πιο απλή συμβουλή. Καθίστε σε ήρεμο περιβάλλον, κλείστε τα φώτα και αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές.

«Τσιμπήστε» τον πόνο
www.iefimerida.gr sites default files headache5
Μία άλλη θεωρία θέλει την άσκηση πίεσης στο σημείο ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη να ανακουφίζει από τον πόνο. Πιέστε δυνατά για περίπου 60 δευτερόλεπτα.

iefimerida.gr

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue