Αυτή η ήπια άσκηση θα μας βοηθήσει μετά τις διακοπές να βελτιώσουμε την ευλυγισία μας (video) 28 Αυγ 2024
Η Dua Lipa μιλάει ανοιχτά και αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες για ένα «δυνατό και υγιές» σώμα 5 Ιούν 2024
Victoria Beckham: Τι περιλαμβάνει το διατροφολόγιο και το πρόγραμμα γυμναστικής της γνωστής σχεδιάστριας; 3 Ιούν 2024
Aυτές είναι οι καλύτερες προπονήσεις με kettlebell διάρκειας 20 λεπτών για να κάνετε στο σπίτι 7 Μάι 2024
Δείτε πως η Jennifer Aniston, η Sandra Bullock, η Miley Cyrus και άλλες διάσημες σταρ παραμένουν σε φόρμα 22 Απρ 2024