Τι είναι η επικράνια απονεύρωση και ποιος ο ρόλος της στη καλή κατάσταση του προσώπου

Για να δείτε τι ακριβώς συμβαίνει στο πρόσωπό σας, όπως και το τι μπορείτε να κάνετε για να το αναστρέψετε!

Ήρθε η ώρα να σας μιλήσω για την επικράνια απονεύρωση.

Όχι απλά για να σας… εντυπωσιάσω με το όνομά της. Η επικράνια απονεύρωση, λοιπόν, είναι τένοντας. Συνδέει τους μυς μετωπιαίο (εμπρός) και ινιακό (πίσω) σκεπάζοντας τον θόλο του κρανίου, κάτω από τον οποίο βρίσκεται. Στα πλάγια καταφύεται, δεξιά και αριστερά, στην κροταφική περιτονία. Άλλη μία λέξη που αφορά στην καλή κατάσταση του προσώπου.

Η περιτονία ή fascia είναι επίπεδα, συμπαγή στρώματα συνδετικού ιστού τα οποία περιβάλλουν, συνδέουν και συγκρατούν όλους τους μυς (τους τένοντες και τις αρθρώσεις) οι οποίοι χάρη σε αυτή διατηρούν το σχήμα τους.

Κύριο συστατικό της είναι το κολλαγόνο. Έτσι αν δουλεύετε ένα σημείο που σας απασχολεί και δεν βλέπετε αποτέλεσμα πιθανότατα η επικράνια απονεύρωση δεν είναι στα καλύτερά της -είναι κολλημένη και τραβάει προκαλώντας ρυτίδες στο μέτωπο, βαριά βλέφαρα, πρησμένα μάτια.

Πέρα, λοιπόν, από τις τοπικές ασκήσεις, συνδυάστε οπωσδήποτε μασάζ, όπως αυτό που σας προτείνω. Απλώς περάστε τα δάχτυλα σας μέσα στα μαλλιά, μακριά από το τριχωτό, κρατήστε ανάμεσα τους μερικές τούφες και κάντε 10 αριστερόστροφες και άλλες τόσες δεξιόστροφες περιστροφικές επιτόπου κινήσεις σαρώνοντας όλο το κεφάλι. Η ξεκούραση και τόνωση της περιοχής είναι αξιοσημείωτες και άμεσες, ενώ τα αποτελέσματα στο πρόσωπό θα έρθουν με τις επαναλήψεις.