5 τρόποι να γιορτάσετε τη Φθινοπωρινή ισημερία – Η αλλαγή είναι ότι πιο όμορφο μας προσφέρει η ζωή!

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι να καλωσορίσουμε την καινούργια εποχή.

Φέτος το 2021, η φθινοπωρινή ισημερία θα είναι την Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου. Σηματοδοτεί την αστρονομική αρχή της εποχής του Φθινοπώρου. Η λέξη ισημερία σημαίνει ίση χρονική διάρκεια της ημέρας και της νύχτας (στα αγγλικά είναι equinox, προέρχεται από τα λατινικά και σημαίνει ίση νύχτα). Γι’ αυτό η ισημερία γιορτάζεται σαν μια μέρα ισορροπίας.

Ο φιλόσοφος Ηράκλειτος είπε κάποτε «Η μόνη σταθερά είναι η αλλαγή». Η φύση είναι πάντοτε σε κίνηση και αλλαγή από τη μία φάση στην άλλη.

  1. Φτιάξτε μια λίστα ευγνωμοσύνης

Η φθινοπωρινή ισημερία είναι η εποχή της συγκομιδής. Φτιάξτε μία λίστα με όλα τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες σαν ένα τρόπο να δρέψετε τους εσωτερικούς σας καρπούς. Μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Ξεκινήστε με απλά πράγματα και μετά αυτό θα εξελιχθεί από μόνο του.

Η ευγνωμοσύνη φέρνει την αφθονία.

  1. Ενδοσκόπηση

Η φθινοπωρινή ισημερία είναι μια καλή στιγμή για ενδοσκόπηση. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας, συλλογιστείτε με ευγνωμοσύνη για τα μαθήματα ζωής που έχετε λάβει ως τώρα. Εστιάστε στις εσωτερικές αρετές σας, στην αξία σας. Τί θα έπρεπε να αποχωριστείτε από τη ζωή σας ώστε να υπηρετήσετε τον σκοπό της ψυχής σας; Τί ποιότητες και αρετές θα θέλατε να συνεχίσουν να ανθίζουν μέσα σας;

  1. Ξεκινήστε κάτι νέο για να προετοιμάσετε μια πλούσια (εσωτερικά & εξωτερικά) συγκομιδή

Η φθινοπωρινή ισημερία είναι μια καλή στιγμή του χρόνου για να θέσετε στόχους ή να ξεκινήσετε ένα νέο πλάνο.

Ξεκινήστε φτιάχνοντας μια λίστα με οτιδήποτε θέλατε πάντα να κάνετε. Διαλέξτε τις τρεις πρώτες επιλογές και καταστρώστε ένα σχέδιο. Ακολουθήστε το και συνεχίστε με τις υπόλοιπες επιλογές.

  1. Επαναφέρετε ισορροπία στο σπίτι

Επειδή η μέρα και η νύχτα έχουν την ίδια διάρκεια, η ισημερία είναι η καλύτερη μέρα για να φέρετε την ισορροπία στο σπίτι. Επαναφέρετέ την κάνοντας εντατική καθαριότητα. Πετάξτε πράγματα που πλέον δε χρειάζεστε. Δημιουργήστε χώρο για εσωτερική αφθονία.

  1. Βγείτε έξω και συνδεθείτε

Βγείτε έξω και έρθετε σε επαφή με τη φύση. Κοιτάξτε και βρείτε τα πρώτα σημάδια του Φθινοπώρου. Προσέξτε πως η φύση εκφράζετε αυτή τη χρονική στιγμή. Παρατηρείστε τα φύλλα που αλλάζουν χρώμα, πως πέφτουν, πως ο άνεμος αλλάζει. Είστε σε αρμονία με τη φύση και την εποχή της;

May your inner and outer harvest be bountiful!

Άννα Κυπραίου, Wellness Therapist

Βασική μου αρχή είναι ότι με υποστήριξη της φυσικής ισορροπίας του σώματος και της ροής της ενέργειάς του, δημιουργείται αρμονία και ευεξία. Το πιο σημαντικό για μένα είναι πως κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση. Το σώμα, το συναίσθημα και το πνεύμα είναι αδιάσπαστα και ενιαία, οπότε και η θεραπεία είναι και αυτή ολιστική.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue