Skip to main content
FACES
MEN
WOMEN
FASHION
BEAUTY
ΠΡΟΣΩΠΟ
ΣΩΜΑ
ΜΑΛΛΙΑ
ΝΥΧΙΑ
WELL BEING
ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
COOKING
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΠΑΙΔΙ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
FITNESS
HOME LIVING
MY BEST FRIEND
CINEMA & TV
ART & CULTURE
CELEBRITIES
NEWS
BLOGS
SHOPPING THERAPY
OUR PROJECTS
SHOPPING THERAPY
OUR PROJECTS
FACES
MEN
WOMEN
FASHION
BEAUTY
ΠΡΟΣΩΠΟ
ΣΩΜΑ
ΜΑΛΛΙΑ
ΝΥΧΙΑ
WELL BEING
ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
COOKING
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΠΑΙΔΙ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
FITNESS
HOME LIVING
MY BEST FRIEND
CINEMA & TV
ART & CULTURE
CELEBRITIES
NEWS
BLOGS
FITNESS
Έρευνα: Κάνε άσκηση το Σαββατοκύριακο και θα χάσεις βάρος
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που ασκούνται μόνο μία φορά την εβδομάδα μπορούν να επιτύχουν απώλεια βάρους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγεί…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δείτε αυτή την άσκηση της Ρέιτσελ Νικς και αποκτήστε αυτό που ονειρεύονται όλες οι γυναίκες!
7 Μαρ 2024
3 αντιγηραντικά οφέλη που προσφέρει η άσκηση από την Μαρία Ψωμά
5 Μαρ 2024
Τι και εάν είσαι +50, αυτά τα 30 λεπτά pilates είναι ότι χρειάζεσαι για να φτιάξεις σώμα!
28 Φεβ 2024
6 τρόποι με τους οποίους το αλκοόλ επηρεάζει τη ρουτίνα της φυσικής σου κατάστασης
30 Ιαν 2024
Pilates ή Yoga: Ποια προπόνηση είναι τελικά καλύτερη;
29 Ιαν 2024
Oysho Training: Προπονηθείτε ξανά
21 Ιαν 2024
12 είδη Γιόγκα | Εσένα ποιο σου ταιριάζει περισσότερο;
15 Ιαν 2024
Απολαύστε 50 λεπτά pilates για όλο το σώμα online!
6 Ιαν 2024
The Wellness Gift Guide: 11+1 δώρα για τους λάτρεις της ευεξίας
15 Δεκ 2023
Stretching: Γιατί είναι σημαντικό και που μας βοηθάει!
13 Δεκ 2023
6 τρόποι να οργανώσεις το δικό σου πρόγραμμα γυμναστικής
6 Δεκ 2023
Σχοινάκι: Βάλε το στο πρόγραμμά σου και κάψε μέχρι 1000 θερμίδες
23 Οκτ 2023
Αερόβια VS Αναερόβια άσκηση: Πώς τις ξεχωρίζεις και ποια τα οφέλη τους
16 Οκτ 2023
Νέες προπονήσεις fitness, running, yoga και pilates στην αθλητική εφαρμογή της Oysho
10 Οκτ 2023
Pancake Stretch: Αυτή είναι η άσκηση που θα σε κάνει να αποκτήσεις μεγάλη ευλυγισία
30 Σεπ 2023
Γήρανση: Και όμως έχουμε τη δυνατότητα να «γυρίσουμε» τον χιλιομετρικό δείκτη
12 Σεπ 2023
Απόκτησε σούπερ κοιλιακούς με αυτές τις ασκήσεις 2 λεπτά μόνο την ημέρα
21 Αυγ 2023
Ασκήσεις για μεγάλα ταξίδια – Η Κατερίνα Μουστάκα σας δίνει όλες τις οδηγίες! (video)
17 Αυγ 2023
Wall pilates: Το νέο fitness trend του καλοκαιριού θα σας συναρπάσει
9 Αυγ 2023
Αυτή είναι η προπόνηση που έχει ξετρελαθεί η Jennifer Aniston και ορκίζεται στα αποτελέσματά της
23 Ιούλ 2023
Foam roller: Τι είναι, τα οφέλη του και ο τρόπος χρήσης του
1 Ιούλ 2023
Βάρος και γυμναστική – Όλα τα σημαντικά που πρέπει να γνωρίζεις για να τα συνδυάζεις σωστά
18 Ιούν 2023
Γυμναστική το πρωί ή το βράδυ; Τι λένε οι ειδικοί
30 Μάι 2023
Είδη γυμναστικής που αξίζουν μια ευκαιρία να τα δοκιμάσεις
17 Μάι 2023
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ FITNESS
RECENT
«Girl’s Girl»: Το κίνημα που έχει απογειωθεί στα social; Ποιες celebrities το υποστηρίζουν;
18 Μαρ 2024
Ελάτε να σας ξεναγήσουμε στο Claremont Hotel, το πιο διάσημο κάστρο που είναι χτισμένο στους πιο ωραίους λόφους του San Francisco
18 Μαρ 2024
Η Δώρα Λοίζου πρέσβειρα του οράματος της Dreamteam για ένα καλύτερο κόσμο
18 Μαρ 2024
Η Ζιλιέτ Μπινός ανακηρύχθηκε νέα πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Κινηματογράφου
18 Μαρ 2024
Το cashmere της Falconeri γίνεται ο πρωταγωνιστής του φετινού καλοκαιριού
17 Μαρ 2024
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται ξανά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
17 Μαρ 2024
Crochet bags: Οι πιο chic τσάντες της σεζόν έρχονται να ξεσηκώσουν
17 Μαρ 2024
Το πρώτο τρέιλερ της ταινίας «Άτλας» με την Jennifer Lopez κυκλοφόρησε από το Netflix
17 Μαρ 2024
Αποκαλύφθηκε ο πραγματικός λόγος που ο πρίγκιπας William δεν φοράει βέρα
17 Μαρ 2024
FRONTPAGE
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, NEWS
«Girl’s Girl»: Το κίνημα που έχει απογειωθεί στα social; Ποιες celebrities το υποστηρίζουν;
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
Ελάτε να σας ξεναγήσουμε στο Claremont Hotel, το πιο διάσημο κάστρο που είναι χτισμένο στους πιο ωραίους λόφους του San Francisco
NEWS, CELEBRITIES
Η Ζιλιέτ Μπινός ανακηρύχθηκε νέα πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Κινηματογράφου
FASHION
Crochet bags: Οι πιο chic τσάντες της σεζόν έρχονται να ξεσηκώσουν
CINEMA & TV
Το πρώτο τρέιλερ της ταινίας «Άτλας» με την Jennifer Lopez κυκλοφόρησε από το Netflix
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ FITNESS