7 εύκολες αλλά διαφορετικές ασκήσεις για να αποκτήσεις το σώμα των μοντέλων!

Η γυμναστική έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Το καλοκαιράκι πέρασε και μετά από το διάλλειμα του καλοκαιριού ξαναμπαίνουμε όλοι στους ρυθμούς μας.  Εάν ακόμη δεν έχουμε όρεξη να πάμε στο γυμναστήριο, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις ασκήσεις που είναι οι απαραίτητες για να γυμνάσουμε το σώμα μας και να το βάλουμε ξανά σε “λειτουργία”.

Όπως θα δείτε στο video αυτές είναι και οι ασκήσεις που κάνουν τα μοντέλα για να είναι πάντα fit!

Kαλή αρχή κορίτσια μου.

Τάνια Νικολοπούλου