Είσαι και εσύ μία από εκείνες που κάνεις διατροφή, πας σε διαιτολόγο, προσπαθείς αλλά στο τέλος της εβδομάδας η ζυγαριά μένει το ίδια;

Αναρωτιέσαι τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο παρ΄ όλο που ακολουθείς το πρόγραμμα διατροφής.

Παρακάτω σας παρουσιάζω 8 πιθανούς λόγους για να σε κάνουν να σκέφτεις:

1) Χαμηλά ποσοστά βιταμίνης D

2) Υψηλή πρόσληψη νατρίου

3) Υποθυροειδισμός

4) Ορμονικές διαταραχές

5) Καθιστική ζωή

6) Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

7) Φαρμακευτική αγωγή

8) Ινσουλινοαντίσταση

Ακολουθήστε με στα social για να μαθαίνετε περισσότερα και να μου στέλνετε τις ερωτήσεις ή τις διατροφικές σας απορίες. Facebook | Instagram | diet4u.gr