Face Yoga – Μασάζ ανόρθωσης
Ήρθε η ώρα της ανόρθωσης.
Πάρτε το αγαπημένο σας έλαιο και αρχίστε.
Ξεκινάω πάντα ενεργοποιώντας τις λεμφικές οδούς και συνεχίζω, με ανοδικές κινήσεις, δουλεύοντας στις περιοχές:
1. ρινοπαρειακές
2. ζυγωματικά
5. όλο το πρόσωπο
Στο βίντεο οι
3. οβάλ
4. άνω βλέφαρα
Οι επαναλήψεις είναι 3, εσύ θα κάνεις 10 και στον δικό σου χρόνο.
Εσένα ποια είναι η αγαπημένη σου #κίνησημασάζ σε αυτό το βίντεο;
Κάντο μαζί μου και πες μου πως ένιωσες!
Για περισσότερα στο www.faceyoga.gr
SHARE
Αλεξάνδρα Βεκιάρη, Face Yoga Specialist
Eίμαι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχω παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία, που υπηρέτησα για πολλά χρόνια με συνέπεια, έχω κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχω αφοσιωθεί στην διάδοσή της στην Ελλάδα.
RECENT
RECENT
