Face Yoga – Μασάζ ανόρθωσης

Ήρθε η ώρα της ανόρθωσης.

Πάρτε το αγαπημένο σας έλαιο και αρχίστε.

Ξεκινάω πάντα ενεργοποιώντας τις λεμφικές οδούς και συνεχίζω, με ανοδικές κινήσεις, δουλεύοντας στις περιοχές:

1. ρινοπαρειακές

2. ζυγωματικά

5. όλο το πρόσωπο

Στο βίντεο οι

3. οβάλ

4. άνω βλέφαρα

Οι επαναλήψεις είναι 3, εσύ θα κάνεις 10 και στον δικό σου χρόνο.

Εσένα ποια είναι η αγαπημένη σου #κίνησημασάζ σε αυτό το βίντεο;

Κάντο μαζί μου και πες μου πως ένιωσες!

Για περισσότερα στο www.faceyoga.gr