Face Yoga Exercise: Κάντε Και Εσείς Το Yummy Face

Τι λέτε σήμερα να πάμε να δούμε τι είναι αυτή η άσκηση Yummy Face.

Η άσκηση αυτή δυναμώνει τους μύες γύρω από το #στόμα και τονώνει τη #μικροκυκλοφορία στο πρόσωπό μου.
-Χαμογελάω με τις γωνίες του στόματος στην ίδια ευθεία και κρατάω σταθερό το χαμόγελό μου.
-Βγάζω έξω τη γλώσσα μου με την τάση να αγγίξει τη μύτη μου. Μένω για 3 χρόνους.
-Mετακινώ τη γλώσσα μου πρώτα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά, μένοντας πάντα για 3 χρόνους κάθε φορά.

#yummy_face #tongue_out #faceyoga_alexandravekiari #face_yoga 

Αλεξάνδρα Βεκιάρη, Face Yoga Specialist

Eίμαι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχω παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία, που υπηρέτησα για πολλά χρόνια με συνέπεια, έχω κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχω αφοσιωθεί στην διάδοσή της στην Ελλάδα.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue