Φτιάξε τις πιο νόστιμες αυγοφέτες φούρνου με καραμελωμένα μήλα 

Αυτός ο υπέροχος συνδυασμός με αυγοφέτες φούρνου ή αλλιώς french toast και καραμελωμένα μήλα, έχει όλα τα χαρακτηριστικά ενός νόστομου brunch.

Υλικά  

2 λεπτές φέτες ψωμί ολικής με προζύμι
1 αυγό + 1 ασπραδι
2 μικρά μήλα
2 κ.γ. κανέλα
2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
10 αμύγδαλα

Παρασκευή 

Κόβουμε 2 φέτες ψωμί και τις περνάμε από μίγμα 2 χτυπημένων αυγών στο οποίο μπορούμε να έχουμε προσθέσει προαιρετικά λίγη κανέλα. Απλώνουμε το ψωμί σε λαδόκολλα και ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 5 λεπτά. Κόβουμε τα μήλα σε κομμάτια και τους δίνουμε μια βράση σε τηγανάκι με 4-5 κ.σ. νερό. Προσθέτουμε λίγο σιρόπι σφενδάμου και κανέλα και τα σκεπαζουμε για να σιγοβράσουν. Μετά από περίπου 2 λεπτά τα μήλα είναι έτοιμα. Σερβίρουμε το ψωμί με τα καραμελωμένα μήλα και λίγο έξτρα σιρόπι σφενδάμου, κανέλα και τριμμένα αμύγδαλα.

Καλή απόλαυση!

Εάν σας αρέσουν οι συνταγές διαβάστε εδώ!

Η ομάδα του love your body

Όραμα μας μέσα από εδώ είναι να υποστηρίξουμε κάθε γυναίκα να αγαπήσει το σώμα της, να το φροντίσει και να γίνει η καλύτερη εκδοσή του εαυτού της. Μέσα από μία πληθώρα προγραμμάτων διατροφής, άσκησης και συμπεριφορικής παρέμβασης θα μπορέσεις να αγαπήσεις και να φερθείς στο σώμα σου όπως του αξίζει. Σε περιμένουμε στην παρέα μας!

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue