Στις face yoga διαδικτυακές, πλέον, συνεδρίες μου θα εκπαιδευτείτε, ώστε, εντοπίζοντας τις προσωπικές σας ανάγκες να εκτελείτε σωστά ασκήσεις, δακτυλοπιέσεις και διαφορετικά είδη μασάζ σε όλες τις μυϊκές ομάδες του προσώπου και του λαιμού. Όχι μόνο γιατί είναι μόδα, αλλά γιατί είναι ποιότητα ζωής.

Ακόμα στις συνεδρίες θα μάθετε:

-Συμβουλές για σωστό skincare -αυτό κρατήστε το γιατί κάτι σας ετοιμάζουμε!!!
-Να αναπνέετε σωστά
-Γιατί να πίνετε νερό
-Πώς να βελτιώσετε τη στάση σας
-Να γίνετε η προτεραιότητά σας και να αγαπάτε τον εαυτό σας

Καιρός, λοιπόν, να σταματήσετε να αφήνετε το πρόσωπό σας στο έλεος της χρονογήρανσης, της φωτογήρανσης, ακόμα και των επιθετικών παρεμβάσεων-επεμβάσεων. Η face yoga είναι ΚΑΙ πρόληψη και όσο νωρίτερα την εντάξετε στην καθημερινότητά σας τόσο καλύτερα, καθώς θα επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης.

Mάθετε να χρησιμοποιείτε σωστά τους μύες του προσώπου και του λαιμού. Όχι μόνο για να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια ή το διπλοσάγονο. Αλλά για να αποκτήσετε τον έλεγχο του προσώπου σας, να συμφιλιωθείτε με την εικόνα σας και μαζί να απογειώσετε την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή σας.

Εσείς ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που κάνατε για τον εαυτό σας;