Ξεκινάμε την μέρα μας με Yoga για να έχουμε ευεξία όλη την ημέρα! (video)

Καλημέρα αγαπητές μου φίλες μου. Μετά από ένα ωραίο και ξεκούραστο 3μέρο, πιστεύω να περάσατε όλοι και όλες ωραία, πάμε να μπούμε πάλι στον ρυθμό μας.

Σήμερα βάζουμε την Γιόγκα στο πρόγραμμα της εβδομάδας!

Ξεκινήστε λοιπόν την ημέρα σας με έναν χαιρετισμό στον ήλιο και αποκτήστε ευεξία για όλη την ημέρα!

 

Καλή εξάσκηση φίλοι μου!!!

 

Nατάσσα Φιλαίτη 

-Personal Trainer

-Yoga-Pilates

-Bodybalance Instructor for LesMillsHellas.

-Assosiate Diploma I.S.T.D (Imperial society of teachers of dancing).

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue