Είστε λάτρεις του καφέ; Έχετε καλά νέα!
Είστε λάτρεις του καφέ; Έχετε καλά νέα!
Η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Τα πλεονεκτήματα είναι τα ίδια και για το ντεκαφεϊνέ!
3 φλυτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο από:
-parkinson
-αυτοκτονική τάση
-διαβήτη τύπου Β
-καρδιαγγειακή νόσο
Και το κυριότερο; Μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισσοροπημένης διατροφής!
#tip: μην καταναλώνετε περισσότερα από 3 φλιτζάνια τσαγιού και αποφύγετέ τους στο 2ο μισό της μέρας σας. Έρευνα: “Association of Coffee Consumption with Total and Cause-specific Mortality in Three Large Prospective Cohorts”
Ιατρός-Βιοπαθολόγος
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI) Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης
Μέλος της American Society for Nutrition Μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Διατροφογενετικής
Διεύθυνση: Εθνικής Αντιστάσεως 14,
152 32, Χαλάνδρι, Αθήνα,
2ος Όροφος
Τ: 2106801085, 2106801086, F: 2106801006
SHARE
RECENT
