Είστε λάτρεις του καφέ; Έχετε καλά νέα!

Είστε λάτρεις του καφέ; Έχετε καλά νέα!

Η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Τα πλεονεκτήματα είναι τα ίδια και για το ντεκαφεϊνέ!

3 φλυτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο από:

-parkinson

-αυτοκτονική τάση

-διαβήτη τύπου Β

-καρδιαγγειακή νόσο

Και το κυριότερο; Μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισσοροπημένης διατροφής!

#tip: μην καταναλώνετε περισσότερα από 3 φλιτζάνια τσαγιού και αποφύγετέ τους στο 2ο μισό της μέρας σας. Έρευνα: “Association of Coffee Consumption with Total and Cause-specific Mortality in Three Large Prospective Cohorts”

 

Δρ. Μαρία Ψωμά

Ιατρός-Βιοπαθολόγος 

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI) Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης 

Μέλος της American Society for Nutrition  Μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Διατροφογενετικής   

Διεύθυνση: Εθνικής Αντιστάσεως 14,

152 32, Χαλάνδρι, Αθήνα,

2ος Όροφος

Τ: 2106801085, 2106801086, F: 2106801006

www.psoma.gr | ‪#‎PsomaMedicalWellness‬

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue