Μαρία Ψωμά: Ποιο είναι το ιδανικό πρωϊνό στην εμμηνόπαυση! (video)

Εμμηνόπαυση: Μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος, αλλά όλα είναι διαχειρίσιμα!

Δεν χρειάζεται να φοβάσαι, όλα είναι στο χέρι σου και με τον σωστό τρόπο μπορείς να τα διαχειριστείς σωστά. Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή σε αυτή την περίοδο της ζωής σου για υγεία και απώλεια βάρους; Ποια τρόφιμα είναι καλό να καταναλώνεις και ποια πρέπει να αποφεύγεις;

Σε αυτό το video μπορείς να δείς τις γενικές οδηγίες για το ιδανικό πρωινό.

#PsomaMedicalWellness | www.psoma.gr | 210 6801085-6

Follow me στα social Facebook Instagram

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dr. Maria Psoma (@psomamaria)

Διαβάστε όλα μου τα άρθρα εδώ!

Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος

Είμαι η Μαρία Ψωμά, γιατρός – βιοπαθολόγος παχυσαρκίας. Μπόρεσα να συνδυάσω την κλασική ιατρική με την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου, για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Δεν είμαι διαιτολόγος, αλλά γιατρός. Σπούδασα Ιατρική και δεν αρέσκομαι στη λέξη «δίαιτα», αλλά στη «διατροφή». Δεν πιστεύω στις δίαιτες. Αν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα, θα στερηθείς και μετά θα «πέσεις με τα μούτρα» λέει.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue