Μελομακάρονα, πανεύκολα και super healthy από την Δέσποινα Καϊσίδου

Η Δέσποινα Καϊσίδου ή αλλιώς σε όλους γνωστή ως dkhealthylife σου δίνει την συνταγή για πανεύκολα και super healthy μελομακάρονα.

Υλικά

9-10 χουρμάδες
1,5 κούπα αλεσμένη βρώμη
2 κούπες καρύδια
1/2 πορτοκάλι , τον χυμό του και το ξύσμα
1 1/2 κ.σ μέλι
1/4 κγ κανέλα
1/4 κγ γαρίφαλο

-Αλέθει τα καρύδια
-Κρατάει μια κούπα από τα καρύδια για το πασπάλισμα των μελομακάρονων
-Βάζει όλα τα υλικά στο blender και χτυπάει μέχρι να ενωθούν καλά
-Πλάθει μικρά μπαλάκια και τα κυλάει στο καρύδι
Τα τοποθετεί σε μια πιατέλα και έτοιμα.

Δείτε παρακάτω τη συνταγή βήμα προς βήμα.

Καλή απόλαυση

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη 𝔻𝕖𝕤𝕡𝕚𝕟𝕒 𝕂𝕒𝕚𝕤𝕚𝕕𝕠𝕦 (@dkhealthylife)