Όταν “πεινάς” για νόημα και ευχαρίστηση! Η τροφή και η σχέση μας μαζί της.

Καλημέρα με…Σοφία!

Πόσες φορές τρώμε τα συναισθήματα μας? Πόσες φορές δεν πεινάμε αλλά τρώμε για να καλύψουμε ένα ψυχολογικό κενό, να γλυκάνουμε μια στεναχώρια, να ξεπεράσουμε ένα χωρισμό ή μια απογοήτευση;Πολλές φορές τρώμε όχι γιατί πεινάμε αλλά γιατί εχουμε συνδέσει το φαγητό με κάποιες συναισθηματικές μας ανάγκες που συνήθως δεν καλύπτονται .Δυστυχώς η ανακούφιση είναι προσωρινή και μπαίνουμε σε ένα φαύλο κύκλο προσωρινής ευχαρίστησης και στη συνέχεια απογοήτευσης και ενοχής!!
Aν αυτή η εικόνα σας είναι γνωστή, αν κι εσείς αντιδράτε τρώγοντας ανάλογα με τα συναισθήματα σας κι επιθυμείτε να το αλλάξετε και να βαδίσετε προς έναν υγιή τρόπο σκέψης, δράσης και αντίδρασης, τότε είναι η στιγμή να μιλήσουμε και να ξεκινήσουμε να συμφιλιωνόμαστε με τα θέλω μας και τον εαυτό μας!!

Επικοινωνήστε μαζί μου σήμερα κιόλας και ξεκινήστε να βιώνετε την αλλαγή που ΣΑΣ ΑΞΙΖΕΙ!

-Wellness Coaching
-Image Consulting – Total Makeover
Σας περιμένω!!
banagisofia@gmail.com,
Να θυμάστε είναι μια απόφαση δρόμος.

#sofiabanagi #wellness_and_beauty_architect #change_your_life #new_you#enjoy_life_enjoy_you 

Σοφία Μπαναγή Inspired Personal & Corporate Coaching

Αγαπάω να βοηθάω τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν τη μοναδικότητά τους με σκοπό να αισθάνονται υγιείς, όμορφοι και να μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα την ποιότητά τους. Έπειτα από πολλά χρόνια προσωπικής εξέλιξης, αυτογνωσίας και ξεπερνώντας η ίδια αρκετά περιοριστικά μοτίβα, εμπόδια και δύσκολα προβλήματα, πήρα την απόφαση να εμπνεύσω ανθρώπους να πετύχουν το όνειρο τους! Βαθιά μέσα του ο άνθρωπος πιστεύει ότι κρύβει δυνάμεις. Δυνάμεις που και ο ίδιος θα ενθουσιαστεί όταν τις ανακαλύψει. Γιατί…«Μπορείς να φτάσεις όπου θες».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue