Πανεύκολη Κοτοσαλάτα Που Καίει Το Λίπος

Αν αγαπάτε την κοτοσαλάτα, γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα συστατικό που πρέπει να ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ πάση θυσία, εάν είστε σε πρόγραμμα δίαιτας ή διατροφής, κι αυτό είναι…

Η ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ

Αυτό το συστατικό είναι «δολοφόνος» για τη γραμμή σας και τη γενικότερη υγεία σας. Και οι επιλογές που υπάρχουν όπως «λίγα λιπαρά» ή «καθόλου λιπαρά» είναι επίσης καταστροφικές. 

Θα εκπλαγείτε διαβάζοντας παρακάτω μια συνταγή που σας βρήκαμε για σαλάτα κοτόπουλου που καίει το λίπος και είναι και πεντανόστιμη! Δοκιμάστε τη και σας υποσχόμαστε ότι δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε μαγιονέζα ποτέ ξανά. 

c124ad8b82d48c19190060aaa5d68fa9

 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

180 ml περίπου στήθος κοτόπουλου σε κύβους

1 κούπα γιαούρτι

1/2 κούπα celery σε φέτες

1/2 κούπα μικρούς κύβους μήλου

1/4 κούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι

2 κουταλιές της σούπας σταφίδες (προαιρετικά)

2 κουταλιές της σούπας κύμινο

αλάτι και πιπέρι για γεύση 

ΟΔΗΓΙΕΣ

Αναμίξτε όλα τα συστατικά μαζί και η σαλάτα σας είναι έτοιμη για κατανάλωση. 

Είναι γρήγορη, εύκολη και πολύ νόστιμη! Μπορείτε να τη γαρνίρετε με πρασινάδα ή να τη φάτε σκέτη.

 

Καλή σας απόλαυση!

 

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue