admin ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fimages easyblog articles 8909 stretching

All About Stretching!

173577887 10224764341840464 61677497733566526 n 1

8 Δεκ 2019

Καλημέρα και καλή εβδομάδα να έχουμε. Πάμε σήμερα να μιλήσουμε για τις διατάσεις.

Όπως όλοι ξέρετε μετά από κάθε είδους προπόνησης είναι απαραίτητο να κάνετε διατάσεις (stretching).Τι ποιο ωραίο να τις κάνετε με παρέα!

Στο σημερινό βίντεο θα σας δείξω μερικά τεντώματα που μπορείτε να κάνετε με τον/την αγαπημένη σας ή με έναν φίλο/φίλη

Ελπίζω να τις απολαύσετε!!

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».