Θέλετε λεπτά και σφικτά πόδια; Αυτές είναι ασκήσεις για να τα αποκτήσετε!
Εσείς θέλετε λεπτά και σφιχτά πόδια;
Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να τα αποκτήσετε! Το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή και επιμονή.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα και θα με θυμηθείτ
Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer
Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.
RECENT
Moroccanoil: Special edition 2024 Eurovision
28 Απρ 2024
Backstage – New Videoclip Droulias Brothers
28 Απρ 2024