Γυμναστική Στο Σπίτι | Η Μόνη Λύση Αυτή Την Εποχή!

Συνεχίζουμε δυναμικά να #μενουμε_σπιτι και να κάνουμε Pilates ♥️

Άλλο ένα βιντεάκι εδώ στο likewoman.gr. Αυτή τη φορά θα δουλέψουμε γλουτούς και κοιλιακούς. 

Καλή προπόνηση και περιμένω προτάσεις σας, τι θέλετε να δουλέψουμε την επόμενη φορά!

Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer

Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue