Likewomangr pilates online afc58c8f

Πάρε μια γεύση από ένα online μάθημα pilates και άρχισε και εσύ!

Το pilates είναι από τα αγαπημένα ήδη άσκησης.

Ξέρω ότι ακόμα μπορεί να φοβάσεαι να παςσε γυμναστήριο, λόγο του covid.

Για αυτό πέρα από τα βίντεο που δείχνω και ανεβάζω, να ξέρεις ότι υπάρχουν και τα online μαθήματα pilates.

Παρακάτω σας έχω ένα μάθημα μου για να πάρετε μια γεύση και να έρθετε στην όμορφη online παρέα μας.

Στο συγκεκριμένο μάθημα χρησιμοποιώ μια μικρή μπάλα pilates και ένα μικρό λάστιχο.

Καλή προπόνηση

Εδώ μπορείς να βρείς όλα μου τα άρθρα και τις ασκήσεις που σε ενδιαφέρουν και αν σου αρέσουν τα βίντεο μου κάνε like & share και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου. Σε περιμένω στην ομάδα μας για μια δοκιμή!

author natasa filaiti

Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer

Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.

RELATED

Absolute Feminine Stories

© , LIKEWOMAN
All rights reserved
Created by Advalue