Skip to main content
Likewomangr pilates reformer 1 ee01f36f

Pilates reformer: Ασκήσεις για δυνατά και καλλίγραμμα πόδια

author natasa filaiti
Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer
9 Μαρ 2023

Θέλεις δυνατά και καλλίγραμμα πόδια; Υπάρχει λύση με το Pilates Reformer!

Γρήγορο, αποτελεσματικό και για όλα τα επίπεδα. Είναι το μαγικό μηχάνημα που κάνεις για όλες τις ηλικίες. Μπορείς να το κάνεις εύκολο, αλλά και πολύ δύσκολο και σίγουρα θα δεις γρήγορα αποτελέσματα.

author natasa filaiti

Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer

Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.

RECENT

RELATED

pilates me kettlebell
Κάντε το Pilates πιο ενδιαφέρον με ένα Kettlebell
e8254cdf6a60c0aacb685c6fcaf4d937_XL.jpg
Project: Fitness
live-young-poiothta-zohs.jpg
Live Young: Νέο Δε Σε Κάνει Η Ηλικία Αλλά Ο Τρόπος Ζωής!
ti-na-fas-prin-kai-meta-thn-gymnastiki.jpg
Τι Να Τρώτε Πριν Και Μετά Τη Γυμναστική Για Να Χάσετε Βάρος

RECENT