Skip to main content

Συντάκτης: Αναστασία Σιδηρά Εκπαιδεύτρια Αυτοάμυνας

«Μια ματιά από το παράθυρο» – Ιστορίες γυναικών #1

1 Νοέ 2021

Τι Διδάσκει Η Αυτοάμυνα Στα Παιδιά Ηλικίας 4 Έως 6 Ετών

6 Μαρ 2020

Μέσα Από Την Αυτοάμυνα Μαθαίνουμε Στα Παιδιά Την Ευγένεια

23 Φεβ 2020

Μαθημάτα Αυτοάμυνας | 7 Λόγοι Για Να Τα Ξεκινήσει Μια Γυναίκα

18 Φεβ 2020

Αναστασία Σιδηρά: “Αυτή η πόλη είναι όμορφη για βόλτες, κρύβει όμως και κινδύνους…”

20 Αυγ 2018

“Ο Ήχος του Φόβου”

12 Αυγ 2018

Γυναίκες και Αυτοάμυνα-Μύθοι & Πραγματικότητα

27 Ιαν 2018

“Η Γλώσσα του Σώματος – Όσα πρέπει να ξέρει η Γυναίκα του σήμερα”

2 Οκτ 2017

Ανοιχτό Μάθημα Αυτοάμυνας για Παιδιά-Η δύναμη της ηλικίας ενάντια στην βία!

30 Αυγ 2017

Τα Do και τα Don’ts για να κρατάτε με ασφάλεια την τσάντα σας

6 Ιούν 2017

anastasia sidira

Ένα δωρεάν Σεμινάριο Αυτοάμυνας βασισμένο στις Γυναίκες για να μπορούν να είναι ασφαλείς

29 Μάι 2017

12 λόγοι γιατί να ξοδέψεις χρόνο και χρήμα για μαθήματα Αυτοάμυνας για το παιδί σου!

9 Μάι 2017

Krav Maga και Combat Fitness-Ο απόλυτος συνδυασμός για τη γυναίκα

30 Απρ 2017

Η μισή μάχη είναι στο μυαλό μας

17 Απρ 2017