Skip to main content
Likewomangr pilates giortino 8e34e3d1

Pilates με γιορτινή διάθεση (video)

Πάμε να κάνουμε pilates με γιορτινή διάθεση!

Σήμερα θέλουμε να σας βάλουμε στην διάθεση των γιορτών με ένα πάρτι πρόγραμμα pilates. Καλά διαβάσατε.

Πάρτε το ματ σας, «φορέστε» το πιο ωραίο σας χαμόγελο και πάμε δυνατά!

Εδώ μπορείς να βρείς όλα μου τα άρθρα και τις ασκήσεις που σε ενδιαφέρουν και αν σου αρέσουν τα βίντεο μου κάνε like & share και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου.

Σε περιμένω στην ομάδα μας για μια δοκιμή!

author natasa filaiti

Νατάσα Φιλαΐτη, Pilates,Yoga, Bodybalance & Personal Trainer

Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.

RECENT

RELATED